Прикорм – поради молодим батькам

Перший тиждень шостого місяця

Овочеве пюре. Варена з цибулею картопля. Перебиваємо у пюре до консистенції рідкої сметани, якщо необхідно додаємо воду. Варимо у каструльці на 200 мл. Годуємо чайною ложечкою. Перший день 1-2 ложки, другий 2-4, третій 4-6 і далі в геометричній пропорції. На третій день, якщо не виявлено алергічних реакцій, додаємо моркву. На шостий день, якщо не виявлено алергічних реакцій, додаємо капусту (звичайну, кольорову, броколі). На дев’ятий, якщо не виявлено алергічні реакції, додаємо буряк. У суміш можна додати ½ чайні ложки рослинної олії. Приймаємо в обід до годування груддю.

Другий тиждень шостого місяця

Крім овочевого пюре, вводимо в раціон гречану кашу з додаванням ½ ложки вершкового масла. Варимо у каструльці на 200 мл. Годуємо чайною ложечкою. Перший день 1-2 ложки, другий 2-4, третій 4-6 і далі в геометричній пропорції. Кашу даємо на сніданок до грудного годування.

Третій тиждень шостого місяця

Крім овочевого пюре і гречаної каші вводимо творог (кисломолочний сир) (бажано Агуша для грудних дітей). Годуємо чайною ложечкою. Перший день 1-2 ложки, другий 2-4, третій 4-6 і далі в геометричній пропорції до 50 г на день. Даємо на полудник.

Четвертий тиждень шостого місяця

Крім овочевого пюре, гречаної каші та сиру вводимо в раціон яблучний сік та яблучне пюре. Видавлюємо сік 1 яблука та перетираємо одне маленьке яблуко у пюре. Годуємо чайною ложечкою. Перший день 1-2 ложки, другий 2-4, третій 4-6 і далі в геометричній пропорції до 60 мл соку 60-70 г яблучного пюре на день. Даємо на полудник. Також цього тижня вводимо до раціону половину яєчного жовтка щодня.

Важливо!

В приготуванні прикорму не використовувати  сіль, цукор.

Тетяна ВОРОНЮК, лікар-педіатр вищої категорії

“Годування суворо в один і той же самий час. Обов’язково забезпечувати комфортну для споживання консистенцію. Якщо дитина не їсть, змушувати не треба, компенсуючи нез’їдене грудним вигодовуванням”. 

Healthy and Happy: Педіатрія