Судороги конечностей. Диагностика и лечение судорог.
Судороги — это кратковременные сильные сокращения мышц, которые вызывают боль. Чаще всего судороги бывают в ногах, в области голени. Главная особенность — их непродолжительность, обычно они длятся не более нескольких минут, чаще — несколько секунд.
Судороги не опасны и не являются самостоятельным заболеваниям. Как правило, они возникают в ответ на какие-то патологические процессы, которые проходят в организме, а также как следствие переутомления, перенапряжения мышц и усталости.
Судороги чаще всего возникают:
- у пожилых людей вследствие нарушения обменных процессов и атрофии мышц;
- у беременных из-за нехватки витаминов и минералов;
- у детей в период быстрого роста.
Судороги нижних конечностей могут возникать на фоне развития различных заболеваний и патологических состояний, таких как:
- поражения центральной и периферической нервной системы;
- заболевания, которые сопровождаются тиками;
- пароксизмы эпилептического характера;
- патологии щитовидной железы;
- поражения сосудов нижних конечностей.
Причинами развития судорог могут стать различные дефициты (витаминов и минералов), образ жизни (недостаток сна, курение, употребление алкоголя, несоблюдение питьевого режима), травмы, а также прием некоторых лекарственных препаратов.
Диагностика и лечение
Выявление причин, из-за которых возникают судороги — главная задача невролога, сосудистого хирурга и эндокринолога.
Для оценки состояния здоровья пациента, выявления патологий и дефицитных состояний, необходимо пройти полную диагностику организма, которая может включать в себя:
- лабораторные исследования (общий и биохимический анализ крови, анализ на выявление дефицитов);
- инструментальные исследования (доплерография сосудов, УЗИ внутренних органов и органов малого таза, УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ головного мозга);
- функциональные пробы;
- психологические тесты.
Врачи-неврологи медицинской сети Healthy&Happy на приеме расспросят о жалобах и образе жизни, соберет информацию обо всех сопутствующих заболеваниях и их течении, даст рекомендации по прохождению диагностических исследований, в случае необходимости, направит на консультацию к смежному специалисту.
Лечение судорог — это комплекс мероприятий, направленных на:
- лечение основного заболевания, которое может стать причиной судорог;
- коррекцию состояния пациента, что включает в себя коррекцию питания и образа жизни;
- коррекцию психоэмоционального состояния пациента;
- улучшение общего состояния здоровья пациента путем физиотерапевтических процедур, массажей, йога-терапии и других мероприятий.
Важную роль в лечении судорог играют профилактические мероприятия. Чтобы избежать возникновения судорог в нижних конечностях, стоит включить в свою жизнь щадящие физические нагрузки, принимать витамины, избегать вредных привычек (переедания, злоупотребления алкоголем, курения), придерживаться питьевого режима и следить за режимом сна.
Если деятельность пациента предполагает долгое пребывание на ногах, вечером перед сном необходимо принять контрастный душ, сделать легкий массаж, полежать в горизонтальном положении, подложив под ноги подушку или валик. В случае выявления варикозного расширения вен следует пользоваться компрессионными гольфами и венотоническими мазями или гелями.
В случае возникновения судорог в икроножной мышце, чтобы избавиться от неприятных ощущений можно сделать следующие действия:
- сильно напрячь мышцу ноги, потянуть носок от себя, потом потянуть стопу к себе;
- совершить пальцами рук несколько щипательных движений вдоль мышцы;
- сильно и быстро растереть место судороги руками;
- продавить место судороги любым длинным предметом (авторучкой, дужкой от очков) или пальцем.
